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Treinamento Ritbox
O Ritbox é um programa de treino ritmado que une música, exercício e muita diversão! Muitos confundem com dança, mas Ritbox é treino funcional, com movimentos da ginástica no ritmo da música. A música tem ligação direta com o córtex auditivo, ajudando a manter o foco e reduzindo a percepção de esforço e dor.
O Que é o Ritbox?
🏋️♂️ Queima calórica intensa por até 48 horas! Veja os resultados! Use as setas laterais da imagem para explorar todas as fotos.
Os Benefícios do Ritbox
🏋️♂️ Melhora da definição muscular e resistência física.
🏋️♂️ Treino divertido e motivador, sem monotonia.
🏋️♂️ Uso da metodologia HIT (High Intensity Interval Training).
Venha Fazer Uma Avaliação!
Agende sua aula experimental e experimente o Ritbox na prática.
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Escolha o seu treino e venha transformar sua rotina com saúde, foco e movimento!
Acompanhamento Individual, em Grupos ou Treinos Personalizados, presenciais ou online, com foco em saúde, performance e estética.
Cada aluno é único, por isso cada plano é feito sob medida - seja para emagrecer, definir, ganhar força ou melhorar a qualidade de vida.
Ritbox - Treino não é dança é treino
Sou treinadora da modalidade Ritbox, um treino coletivo baseado em HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), que combina exercícios funcionais com movimentos de ginástica e música.
Uma aula dinâmica, intensa e divertida que acelera os resultados e a sua autoestima!🚀
💎 Ritbox Pulse (3x por semana)
Três sessões intensas que acompanham o pulso da música e da performance – foco em evolução e energia total.
Pagamento: Pix ou boleto
Fatura: A cada 1 mês
Valor: R$ 130,00
🔆 Ritbox Flow (2x por semana)
Dois encontros semanais que constroem resistência, coordenação e estilo com fluidez.
Pagamento: Pix ou boleto
Fatura: A cada 1 mês
Valor da fatura: R$ 100,00
🌀 Plano Ritbox Vibe (1x por semana)
Um treino para sentir a batida, movimentar o corpo e manter o ritmo em dia.
Pagamento: Pix ou boleto
Fatura: A cada 1 mês
Valor da fatura: R$ 60,00
Minha Jornada
Sou formada há mais de 20 anos na área e já transformei mais de 300 vidas. Como personal trainer e coach Ritbox, meu compromisso vai além do treino - busco sempre entregar resultados personalizados e acompanhar cada aluno em sua jornada.
Minha Filosofia
Meu público é formado por alunos fiéis que treinam comigo por anos, porque enxergam os benefícios contínuos do meu acompanhamento. Para mim, cada treino é uma oportunidade de melhorar a qualidade de vida e levar os alunos à sua melhor versão.
Se um aluno chega com dor, busco maneiras de adaptar o treino para aliviar seu desconforto e permitir que ele evolua sem barreiras.
Além do Ritbox
Além de personal coach Ritbox, sou professora na rede estadual de educação e tenho uma paixão profunda pela minha área. Amo o que faço e acredito que o treinamento vai muito além da estética - é sobre saúde, bem-estar e confiança.
Veja os resultados!
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